吃花生的功效与作用太惊人了
“麻屋子,红帐子,里面住着白胖子”——这个熟悉的谜语,大家都知道是什么了吧?就是素有“长生果”美誉的花生。滋阴补肾润肺食物银耳的功效与作用 花生不仅是果仁,花生叶、花生衣、花生壳、花生芽都可以吃,而且各有用处,可护心、可补血……怎么吃才能发...
“麻屋子,红帐子,里面住着白胖子”——这个熟悉的谜语,大家都知道是什么了吧?就是素有“长生果”美誉的花生。滋阴补肾润肺食物银耳的功效与作用 花生不仅是果仁,花生叶、花生衣、花生壳、花生芽都可以吃,而且各有用处,可护心、可补血……怎么吃才能发...
1954年,在内蒙古赤峰大营子的辽应庆九年(959年)驸马卫国王墓中出土了几件“骨刷柄”,其形状、长度、刷柄及植毛孔数目,均与近代牙刷相似。我国著名口腔医学家周大成先生对出土的实物进行观察研究和测量后,认为它们是“古代植毛牙刷”。吃花生的功...
中医讲,热则伤阴,这句话对于养育孩子,特别重要,因为孩子具有“稚阴稚阳”的生理特征。 我们可以想象这样的画面,孩子的阳气,就像清晨初升的太阳,能量还很微弱,但带着满满的生机。 孩子的阴津,就像一条清澈的溪水,储水量还很小,浅浅的溪水,最怕被...
玉米须 别名:玉麦须、五蜀黍蕊、棒子毛、玉高粱、番麦、御麦、西番麦、玉米、玉麦、玉蜀秫、戎菽、红须麦、薏米苞、包谷、陆谷、玉黍、西天麦、玉露秫秫、纡粟、珍珠米、粟米、苞粟、苞麦米。 玉米须的功效与作用:玉米须为禾本科玉蜀黍属植物玉米的花柱和...
一肺脏 (1) 肺气不足:人参、黄芪、太子参、蛤蚧、五味子、胎盘。 (2) 肺阴不足:人参、西洋参、沙参、百合、生地、天门冬、麦冬、玉竹、阿胶、鳖甲。 (3) 风寒束肺:紫苏、荆芥、防风、苍耳、辛夷、细辛、杏仁、麻黄、。 (4) 风热犯肺:...
最近大家的嗓子都还好吗?立秋之后空气干燥起来,也开始吹起了冷风,中医认为肺气和秋天相应,而燥是秋季的主气,这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺,导致身体阴津耗损,出现身体干燥、口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳,甚至流鼻血等上呼吸道“干燥症”...
经络不畅,则百病丛生。如何打通经络,气血十足呢? 中医以气血为核心,特别以气为根本,八段锦则应运而生。这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的一种体操,历来深受人们所喜爱,被比做精美的锦,共八段动作、故名八段锦。 关于八段锦四个疑问 ...
有一位老中医,儿时身体十分不好,用他的话来讲“幼遭风冷,屡造医门,汤药之资,罄尽家产。”没事就看病,家里的钱财都是吃汤药吃空了。但是,他却活了100多岁,可以说是先天资质不好,靠后天努力养生长寿的典范。健身气功八段锦图解,每一招都是味良药 ...
嗜睡,不外乎三个主因:脾虚,湿气重,阳虚。 内经曰:阳气尽则卧,阴气尽则寤。 这句话,翻译过来就是,一个人,阳气尽了被阴气包住,则入睡。阴气尽了,阳气钻出来,则醒。你嗜睡,就是阳气该拱出来的时候拱不出来。 那就有两种可能,一个是你的阴气太厚...
冷空气来了,有些人早上起床时小腿经常会莫名其妙地抽筋。从中医的角度看,天气冷了,人体受寒,经脉因为受寒而收紧,出现季节性的小腿抽筋,按 摩穴位可以缓解症状,这个穴位就是“承山穴”。 抽筋是一种剧烈疼痛的肌肉收缩(痉挛), 一般发生在小腿部位...
擅长用针灸治疗各种脑病、偏瘫、面瘫、痛症、神经痛、神经衰弱、神经内科系统等病的武连仲教授,虽然年过80岁,但是思维敏捷、耳聪目明。很多人好奇老教授在日常是如何保养的,可以远离老年人常见的健忘、失眠、痴呆等情况,这位八旬名医有自己独到的见解,...
夏秋之交,秋的脚步越来越近,马上又要到吃石榴的时节。石榴因其颜色鲜艳,在水果摊上格外引人注目。掰开石榴,晶莹如宝石般的籽粒十分讨喜,令人垂涎三尺。 自古石榴寓意着“多子多福”,被视为吉祥之物,同时还是很好的药食同源之物呢。进入秋季以后,昼夜...
群友 问: 请问怎么学习伤寒论和金匮要略? 玄微子 答: 伤寒论,金匮要略,都比较简单,就是讲怎么治病,不讲理论。 直接上辨证施治是模型,也可以说是简便方法,套公式。 比如一个数学公式,你不知道它背后的物理意义,但是你会用来解题,就行了。 ...
最好的医生,就是我们自己,因为没人比我们更了解自己的身体~中医学习的正确道路是什么? 中医药是中国的瑰宝,经验丰富的老中医,可以用它们来对付百病,我们更可以将其用在食疗之中,调养自己的身体~ 每个中国家庭必备的十味中药 灵芝:固本祛邪,神仙...
小儿推拿是手法施与小儿,刺激穴位和经络,调节经气、阴阳、精气神,通过激活和调动小儿机体,由机体自身而不是药物去改善体内状态,达到脏腑间的阴阳平衡和人与自然的和谐。 1、补脾经,常用于消化系统疾病,在呼吸道感染后也会补脾养肺培土生金。末伏送上...