咱们在之前的文章【孩子注意力不集中的原因到底是什么】有过详细地分析，孩子注意力不集中的本质原因你还记得是什么吗？
不管孩子有什么问题，解决的路径都是一样的，首先你得认识问题，然后分析问题，最后才能解决问题。
而今天咱们就来解决孩子注意力不集中的问题。
想让你的孩子神全，精力十足，该怎么做呢？
一是要孩子早睡早起，这里的早睡早起并不是一个固定不变的时间，而是要懂得根据四时阴阳的变化而能与之合。
这又是什么意思呢？孩子的专注力训练得从这个根本着手
你想想，天下万物都是由天地的阴阳交合而成，那人就应该遵循天地的阴阳四时之变化来生活，否则就与天地不相合，不相合，就会乱，乱了就会产生各种问题。
所以，要懂得与天地同步，至少要做到日出而作日落而息，白天要活动，晚上要休息，动与阳同波，静与阴同德。
类似于玩游戏，需要回血，才能满血复活，而晚上的休息就是为了与老天爷连网，进行满血复活。
这个具体的你可以参考子午流注作息法来进行。
这是第一点，相当的重要，如果这一点都做不好，接下来的每一点都将毫无意义。
其二就是要少欲，为什么孩子总是精神萎靡不振？无精打采？
很多时候都是因为孩子在同一时间里，什么都想玩，什么都想要，什么都想做。
这很容易理解，好比你的手机或是电脑，你同时打开了很多的应用，就会很容易卡顿，甚至出现死机的现象。
而对于孩子也是同样的道理，从小就要让孩子明白，饭得一口一口地吃，路要一步一步地走，事也要一件一件地做，这样才能独立守神。
还要杜绝孩子玩那些毫无意义的游戏及那些低级趣味的活动，要知道玩物丧志，因为物是比人还要低的级别，所以要玩也得以玩人为起点，因为同志才能相得。
其三就是要让孩子的情绪平和，要知道，生气是会气死人的，生气是耗费人精神的第一杀手，现实中很多人的病都是气出来的。
每当生气的时候，就会使人六神无主，你想想孩子的神都跑光了，与木偶何异？
所以，才有了【不要在生气的时候做任何决定】的说法，是有其背后的道理的。
而想要能做到心平气和，神清气爽，这就需要孩子有足够强大的气量才行，那人的气量从何而来呢？
有句话叫腹有诗书气自华，所以孩子的气来源于其所学，所食，所行，所住。
因此，想让孩子的气量大起来，就得从孩子的衣食住行中着手，让孩子读气量大的书，食气量大且正的食物，身边都围绕着气量大的人和事，行走在气量无限大的阳光大道上。
这里重点说一下食气量大的食物并不是那些重口味的意思哈，而是恰恰与之相反。
只有饮食清淡而简单，才是气量大的饮食来源，才能调和孩子的五脏。
长期吃甜食，零食，饮料，不但会让人的智力下降，还会变丑，知道为什么吗？
因为甜入脾，而脾属土，食过甜，土则会克水，而水是主肾的，肾生志，志生能。
所以，你现在看懂了吗？如果你没点中医常识，不懂很正常。
总之，让孩子少吃过度加工的那些食品就对了。
这样，孩子自然能从小我升华到大家，到家族，再到邦国和天下，自然能藐视那些生活中的琐事，这并不是靠控制自己的情绪能做到的，这是由内聚能而自然发光发亮的过程。
所以，想让孩子能做到心平气和，神清气爽，智慧超群，只有先升华孩子的内在，否则都是在做无用功。
其四就是家长要多陪伴孩子回归自然，接触大自然，要动静劳逸结合。
因为只有天地的能量和神才是无穷无尽的，所以有大智慧的人都懂得向老天爷贷款，而且都不用还。
不然怎么会有【向天再借五百年】之说呢。
最后就是家长要坚持不懈陪伴孩子，从其一到其四地引导孩子，能由内而外地产生循环起来，将这种良性的循环演化成孩子自然而然的生活习惯。
这是最难的过程，但为了孩子，再难我们也得做，不然生孩子干嘛？
好了，今天就分享到这里，教育孩子要趁早，长大才能变珍宝！