这几年看孩子们的舌苔，会发现挺多孩子存在肝脾不和、肝气不舒的情况，有些是因为长期脾胃虚弱，身体能量不足，就特别容易肝气不舒。
（备注：有些孩子跟当下成长环境、家庭氛围有关。）
孩子肝气不舒，我个人觉得【生活】是真正的良药，千万不要依赖什么疏肝药物，药物只是暂时解决一时问题，救救急，但是孩子漫长的成长之路，不能靠药物，而是靠生活。
老子在《道德经》里说，有用的东西，是靠无用的东西发挥作用，比如陶器，陶器的外型只是提供了“陶器”这个外形，真正让陶器有用的是它的中空处的“无”，房子也是一样，房子有用部分真是“无”那个部分。秋天怎样养肺护肺
所以，老子说，看上去的“有”其实无用，看上去的“无”其实有用。
孩子疏肝也是如此，真正让孩子肝气舒畅的，往往不是我们刻意做什么，而是我们给孩子提供一段自由自由的无用时光，尽量少干扰，少指点，让孩子按照自己的想法，自得其乐。
我们仔细观察看会发现孩子一个人玩土，会玩很长时间，不会厌倦，好像没有什么用，也好像没有学到什么东西，但是正是这样无用的时光，让孩子心神安定、气血和顺，身体在这样稳定的状态下，五脏六腑会自动调整身体的偏颇，让身体强壮起来。
被这样无用美好时光滋养过，肝气舒畅，孩子的性格也会相对比较平和。
即便我们很忙碌，无法每天陪伴孩子，每周也都要抽出一段时间，什么事情也不做，就是静静陪伴孩子，去欣赏他做的各种无用之事，自由自在，没有批评和干扰，只有爱在彼此之间静静流淌，这样纯粹美好的时光。
有些孩子天生体弱，缺乏安全感，会比较敏感，也容易肝气不舒，无法一下子改变，不要着急催着孩子迅速成长，我们唯有慢慢陪伴孩子，不断给予爱，他们终究因为爱的滋养，长成美好的样子！