中医知识点很多，虽然不必苛求自己全懂，但是有一些基本常识，要花一点时间了解下，比如孩子最经常出现就是呼吸系统和脾胃系统的问题。
对于脾和肺的常识我们要多了解一点，避免走很多弯路。孩子肺气不足怎么补最快最有效
今天我们来认识下肺，关于肺，我们经常听到这句话：“肺主皮毛，开窍于鼻，肺与大肠相表里”，到底是什么意思呢？
肺主皮毛，
皮毛是什么呢？
肺气足，为什么不容易感冒？
皮毛指一身之表，是人体最浅的一层组织，包括皮肤、汗孔、毛发等，是抵抗外邪的屏障，简单来说就是身体里的防盗门。
肺主皮毛，指肺通过宣发作用，把津液等物质输布于皮毛，以滋养皮毛肌肉。其中也包括卫气的宣发，以“温分肉，充皮肤，肥腠理，司开合”，保卫机体，抗御外邪。
如果肺气虚弱，不能宣发卫气，输精于皮毛，不但可以出现皮毛憔悴枯槁，而且还可以引起卫外功能低下，容易遭受外邪侵袭而发病。简单来说，肺气不足，身体防盗门质量差，敌人轻易就破门而入。
肺气不足，就容易“自汗”，肺气郁闭，又导致“无汗”。
孩子肺气足，皮毛这个保卫系统就比较强大，一点风吹草动也不容易感冒生病。所以孩子动不动感冒生病，多是脾肺之气不足。
肺开窍于鼻，
什么意思？
鼻炎为什么与肺有关？
鼻是肺呼吸出入的门户，有“鼻为肺窍”之称。鼻的通气和嗅觉的功能，主要依赖于肺气的作用，肺气和，呼吸通利，嗅觉才能正常。
鼻为肺窍，而又是外邪侵犯肺脏的道路，如外邪侵袭肺卫，多由口鼻而入，所以外邪袭肺，肺气不宣，所以孩子们受寒后，第一反应就是流鼻涕、打喷嚏、鼻塞。
孩子有鼻炎，鼻子也只是受灾区，背后多是肺和脾的问题，功夫要放在健脾强肺之上。因为脾土生肺金，肺不足背后多是脾不足。
肺与大肠什么关系？
为什么孩子大便通畅那么重要？
肺与大肠的关系，在生理上、病理上均可体现出来，大肠的主要功能是传导糟粕，就是排出身体垃圾。
大肠和肺通过经络的联系而构成表里关系。在生理上大肠接受小肠下注的糟粕，将其中剩余的水液吸收后，使之变化为粪便，最后经肛门排出体外。
这种传导的功能，也由于肺气肃降，大肠之气才随之而降，所以说大肠是传导糟粕的通道。
如果肺气虚弱，肺气不足的人，肺气不能正常肃降，也可导致大便秘结。反之，若大肠气滞热郁，也可引起肺气上逆而出现胸闷、喘满等证。
所以小朋友大便通畅，减少大肠郁热，就会减少肺气上逆引发的咳嗽问题。