我们民间常说，黄毛丫头长大了，不论男孩还是女孩，从中医角度来看，头发是气血值和肾的能量值体现。
在儿童阶段，肾气未充实，头发就容易稀黄，一般是正常，随着年龄增长会越来越乌黑浓密，有些是家族基因缘故，头发就偏褐色或者黄色，这也是正常现象。
孩子的头发，也会提醒我们一些健康问题。开窍于鼻肺主皮毛是什么意思
中医讲：发为血之余，肾主发，如果孩子头发发黄，但是富有光泽和荣润，这是正常的健康状态；如果伴随头发干枯、易掉、稀疏，缺乏光泽，多是肾气不足、精血不够滋养头发。
人体是非常智能的，需要把精血先供应给最重要的五脏六腑、先要满足生长发育，然后把剩余的能量再用于坚固牙齿、润泽头发。
当我们的身体能量不足时，特别是随着年龄增长时，肾气不足、精血不够时，身体就会开始做取舍，开始掉头发、牙齿开始松动，先舍弃掉不是最关键的部分。
如何让孩子的头发越来越乌黑浓密呢？
要不要补肾呢？
一般情况下，我们不需要特意给孩子补肾，当然到了冬季养肾，可以适度炖一些黑豆核桃汤、吃点坚果、黑芝麻等温和养肾，但是不宜大补。
肾气肾精的能量来源两个部分，一部分是父母先天给予的，有人给孩子多，有人给孩子少，所以中医特别强调备孕，就是希望先天给予孩子更多。
另外一部分来源于后天的食物滋养，食物进入身体，经过脾胃的运化成水谷精微，一部分会给予到肾，来不断充实肾气肾精，让孩子越来越强壮，头发随着年龄的增长越来越浓密富有光泽。
我们会看到多数头发稀黄干枯的孩子，都有脾胃不好的问题，因为脾胃无法提供足够水谷精微去滋养肾，导致肾精不够。
对于孩子而言，一般情况下，要让头发浓密有光泽，养脾胃比补肾更重要。
养育孩子，我们也不用盯着孩子头发着急，因为不论头发、皮肤的光泽、高矮胖瘦，肌肉结实度，在中医来看都是孩子健康整体呈现，随着孩子脾胃变好，气血充盈，这些问题都会自然解决。