标签：如何改掉坏习惯

枕头过高过低 太低，容易造成 “落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。 枕着手睡 睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压...

赞(0)指导师2022-05-12中医调理 如何改掉坏习惯阅读(744)去评论