什么是失眠？失眠，在中医里叫“不寐”，属于“神”的范畴，心藏神，失眠主要与心有关，但神在五脏六腑均有所布，因此，任何一个脏腑出现问题，都会引起失眠。
一般来说，大概有四种情况。
第一种，入睡困难，躺在床上，翻来覆去睡不着，各种原因引起的，可能过个一两个钟头或者更长时间才能慢慢的睡着。
第二种，夜间睡眠质量差或者说是多梦，睡眠浅。睡着以后，处于一种浅睡眠的状态，做梦特别多，比较乱，意识很清楚，中间受到一点惊扰就容易醒。
第三种，早醒、易醒。就是中间老醒。
第四种，整夜失眠。
看完上面罗列的四种概况，你是属于什么失眠症状呢？
那失眠的判断标准又是以什么为标准呢？这个问题我们在一下篇文章里继续给你说明白。